Die besten Trainingsspiegel, getestet und bewertet

Dec 16, 2023

Vom minimalistischen Spiegel bis zum formschönen ProForm Vue haben wir sieben Premium-Fitnessspiegel getestet.

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Form / Kevin Liang

Wenn Sie vor dreißig Jahren in eine Kristallkugel geblickt hätten, hätten Sie vielleicht Trainingskurse in der Schwerelosigkeit, Marathons auf dem Mond und magische Spiegel gesehen, die Ihre Lieblings-Fitnesstrainer ins Wohnzimmer schickten. Während die ersten beiden noch in Arbeit sind (machen Sie mit, NASA), sind diese magischen Trainingsspiegel in Haushalten auf der ganzen Welt angekommen.

Sie sind sich nicht ganz sicher, was ein Trainingsspiegel eigentlich bedeutet? Wir erklären es Ihnen. Erinnern Sie sich an die Ära, als Jane Fonda Millionen Menschen per VHS das Tanzen beibrachte? Fitnessspiegel sind die Version des 21. Jahrhunderts. Während sich diese Geräte mühelos in den Hintergrund Ihres Zuhauses einfügen, stehen Ihnen nach dem Einschalten Hunderte – ja, wirklich – Fitnesskurse zur Verfügung. Ganz gleich, wie Sie sich gerne bewegen (denken Sie an HIIT, Yoga, Krafttraining und mehr), Sie können einen Trainer auf den Bildschirm zaubern, der Sie unterrichtet. Während jeder Fitness-Spiegel On-Demand-Kurse für Ihr Training zu Hause anbietet, bieten viele auch Live-Kurse und persönliches Training an, sodass Sie zahlreiche Möglichkeiten haben, sich auf Ihre Art und Weise zu trainieren.

Der Markt für Trainingsspiegel ist ein überfüllter (teuerer!) Markt, daher haben wir uns entschieden, Ihnen bei Ihrer Entscheidung ein wenig Rätselraten zu nehmen. Wir bestellten und installierten jeden Spiegel, damit wir den gesamten Einrichtungsprozess selbst sehen konnten, und probierten sie insgesamt vier Wochen lang mehr als drei Mal pro Woche aus. Dann bewerteten wir sie nach der einfachen Einrichtung, wie gut sie in unseren Häusern aussahen und – natürlich – nach dem Wert der Kurse selbst. Lesen Sie unten unsere ehrlichen Bewertungen von sieben Fitnessspiegeln.

Tempo

Warum es uns gefällt:Dieses platzsparende Gerät sieht in jedem Raum gut aus und bietet Echtzeit-Fitness-Feedback.

Es ist nichts wert:Es bietet nicht für jede Fitnessmodalität Echtzeit-Feedback.

Es gibt so viel zu lieben am Tempo Studio, angefangen bei der einfachen Einrichtung und Verwendung – unsere Wahl für den insgesamt besten Trainingsspiegel. Die Einrichtung dauerte nur wenige Minuten und es muss keine komplizierte Hardware installiert werden. Wir sind begeistert davon, wie mühelos sich das Tempo Studio in jeden Raum einfügt, und der Aufbewahrungsschrank unter dem Spiegel ist mit zahlreichen Gewichten vorinstalliert. Was die Kurse und Trainingsoptionen betrifft, können Sie personalisierte Trainingspläne basierend auf Ihren Zielen auswählen, an Live-Workouts teilnehmen und an Herausforderungen teilnehmen, die wir alle während unseres Testzeitraums getestet und genossen haben. Dieser intelligente Spiegel bietet mithilfe einer Kamera im Spiegel auch Echtzeit-Feedback zur Hock- und Lockenform und mehr. Sie können Ihre eigene Musik streamen und es gibt viele Kurse zur Auswahl (die Such- und Filterfunktion fanden wir allerdings etwas mangelhaft).

Leider hat das Echtzeit-Feedback noch nicht jede Trainingsmodalität auf dem Gerät erreicht. Es ist hauptsächlich für HIIT- und Krafttrainingskurse verfügbar, zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Artikels jedoch nicht für Yoga oder Barre. Eine Redakteurin bemerkte das, weil ihr Barre-Kurs über diese Funktion noch nicht verfügte und sie daher nicht immer sicher war, ob ihre Form stimmte. Die Hantelbank (295 $) und schwerere Hantelscheiben (Preise variieren) sind auch separat erhältlich, also seien Sie darauf vorbereitet, diese hinzuzufügen.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:1.695 $+

Maße:72" H x 26" B x 16" T | Abonnement:39 $ pro Monat | Einschließlich Zubehör:Tempo Studio, 5-mm-Trainingsmatte, 2 x 7,5-Pfund-Hanteln, 4 Hantelmanschetten, 75-Pfund-Gewichte | Musikoptionen:Spielen Sie Ihre eigene Musik | Klassenoptionen:On-Demand- und Live-Kurse, persönliches Training

Mit freundlicher Genehmigung von SPIEGEL

Warum es uns gefällt:Es bietet eine Vielzahl von Workouts für jedes Fitnessniveau.

Es ist nichts wert:Im Gegensatz zu anderen Trainingsspiegeln werden keine Gewichte mitgeliefert.

Wir waren von der Vielfalt der Kurse begeistert, die dieses Gerät bietet. Es gibt 10.000 integrierte Kurse in 60 Fitnessmodalitäten und auch zahlreiche Live-Kurse. Darüber hinaus sind diese Trainer echte Experten von einigen der angesagtesten Namen im Bereich Gruppenfitness, dank einer Partnerschaft mit Boutique-Studios wie Barry's, Y7 und Rumble Boxing. Der Lululemon-Spiegel ist auch eine Atmosphäre. Es macht in jedem Raum eine gute Figur und verschwindet bei Nichtgebrauch im Hintergrund. Er fungiert auch als normaler alter Spiegel für ein Selfie nach dem Unterricht.

Der Nachteil ist, dass der grundlegende Lululemon Mirror kein Zubehör enthält und selbst der Mirror Pro (1.253 US-Dollar) nur ein Paar Studiogewichte (Sie können zwischen 1 Pfund und 35 Pfund schweren Hanteln wählen), Widerstandsbänder, eine Yogamatte, eine Schaumstoffrolle, ein Schweißtuch und ein Yogablock. Daher muss jeder, der Krafttraining liebt, möglicherweise mehr Gewichte kaufen, um ein effektives Training zu absolvieren.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:995 $+

Maße:56" H x 22,4" B x 1,4" T | Abonnement:39 $ | Einschließlich Zubehör: Das Basismodell wird nur mit dem Spiegel geliefert. eine Kombination aus Hanteln, Widerstandsbändern und anderem Zubehör in den Modellen Plus, Pro und Family | Musikoptionen:Pop, Rock, Dance, Hip Hop oder Ihre eigene Musik | Klassenoptionen:On-Demand- und Live-Kurse, persönliches Training

Mit freundlicher Genehmigung von Forme

Warum es uns gefällt:Dieser Spiegel bietet erstklassige Anpassungsmöglichkeiten für diejenigen, die ihr Training persönlich mögen.

Es ist nichts wert:Es stellt noch keine Verbindung zu Apple Music oder Spotify her, sodass Sie nicht viel Kontrolle über Ihre Musik haben.

Wir waren überwältigt von dem persönlichen Training, das dieser Spiegel bietet. Einer unserer Redakteure absolvierte vier oder mehr Einzelsitzungen pro Woche und hatte absoluten Spaß. Sie schätzte auch, dass der Trainer sich beim ersten Treffen 15 bis 20 Minuten Zeit nahm, um sie nach ihrem Fitnessniveau, ihren Zielen sowie ihrem aktuellen Zeitplan und ihren Gewohnheiten zu befragen. Alles in allem fühlt sich das Forme Studio-Erlebnis luxuriös an, vom Training selbst bis hin zur klaren und modernen Ästhetik. Oh, und es bietet auch On-Demand-Workouts für den Fall, dass Sie spontan ein Workout in Ihren Zeitplan aufnehmen möchten.

Aber (aber!) Wer gerne die vollständige Kontrolle über seine Trainingsmusik hat, muss wissen, dass man mit diesem Gerät nicht in der Lage sein wird, seine eigene Musik aufzulegen. Stattdessen müssen Sie bei den vorprogrammierten Playlists bleiben.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:2.495 $+

Maße:68" H x 26,3" B x 2,2" T | Abonnement:49 $ für den ersten Monat, danach 149 $ pro Monat | Einschließlich Zubehör: nur der Spiegel; Fügen Sie den Barre-Aufsatz für 295 $ hinzu | Musikoptionen:Popmusik | Klassenoptionen:Persönliches Training, On-Demand-Kurse

Amazonas

Warum es uns gefällt:Dieser Spiegel wird mit der gesamten Ausrüstung geliefert, die Sie für ein großartiges Training benötigen.

Es ist nichts wert:Musik-Streaming ist noch nicht aktiviert.

Mit NordicTrack sind keine zusätzlichen Anschaffungen erforderlich. Jede Hantel und Kettlebell befindet sich im Spiegel und ist einsatzbereit. Unsere Redakteure schätzten, wie einfach es war, ein Training auszuwählen und loszulegen. Obwohl das Gerät alles von Pilates bis hin zu Erholungskursen bietet, glänzen die Krafttrainingseinheiten des Spiegels dank der gesamten im Gerät enthaltenen Ausrüstung wirklich.

Obwohl dieser Spiegel nach der Installation goldfarben ist, empfanden wir den Einrichtungsprozess selbst als sehr schwierig. Das Gerät musste mehrere Male aktualisiert werden, bevor es richtig funktionierte. Wir haben auch festgestellt, dass Anfänger möglicherweise von einem Spiegel profitieren, der Echtzeit-Feedback gibt, und NordicTrack bietet dies derzeit nicht an.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:999 $+

Maße:72,65" H x 32" B x 22" T | Abonnement:39 $ pro Monat | Einschließlich Zubehör: „Standalone“-Modell, nur Spiegel; „komplett“, Spiegel, Hanteln, Kettlebells, Yogablöcke, Widerstandsbänder | Musikoptionen:Popmusik | Klassenoptionen:Yoga, Pilates, Krafttraining, Bootcamp und mehr

Tonal

Warum es uns gefällt:Es bietet ein luxuriöses, super nachvollziehbares Krafttrainingserlebnis direkt von zu Hause aus.

Es ist nichts wert:Für dieses Gerät sind Add-Ons erforderlich, um optimal zu sein.

Die Benutzerfreundlichkeit von Tonal ist eine große Stärke. Nachdem wir das Smart Accessories gekauft hatten (500 US-Dollar zusätzlich an der Kasse), waren wir begeistert davon, wie einfach es war, einen Kurs auszuwählen und mit der Sache zu beginnen. Das Beste von allem ist, dass Tonal unzählige Messwerte bietet und Benutzern dabei hilft, zu verfolgen, welche Gewichtungen sie verwenden. Tonal empfiehlt außerdem das nächste Training, sodass ein umfassendes Fitnessprogramm ganz einfach ist.

„Die Verwendung von Tonal ist einfach ein erstklassiges Erlebnis“, sagt Kristen Geil, Commerce-Redakteurin bei Shape. „Ich liebe es, dass das Gerät meine Bewegungen und meine Form verfolgt, um automatisch Gewicht hinzuzufügen, wenn ich bereit bin, auf die nächste Stufe zu gelangen. Dadurch entfällt das Rätselraten beim Krafttraining.“ Sie weist auch auf das Bluetooth-fähige Zubehör hin, mit dem Sie das Gewicht per Knopfdruck ein- und ausschalten können. Das Ergebnis? Sie können leichter in die Hebeposition gelangen und wieder herauskommen, ohne sich darum bemühen zu müssen, das Gewicht sicher abzusetzen oder wieder aufzuladen. „Bei einem Frontkniebeugen hatte ich Mühe, in die richtige Position zu kommen“, erklärt sie. „Die Hantel neigte sich dramatisch, und Tonal erkannte automatisch die Gefahr und schaltete das Gewicht ab. Es war unwirklich.“

Allerdings ist nicht alles positiv. Unsere Redaktion betonte, dass dieses Gerät ohne das Extra „Smart Accessories“ seinen Preis nicht wert sei. Damit beläuft sich der Preis von Tonal auf satte 4.500 US-Dollar (zuzüglich des Abonnements von 60 US-Dollar pro Monat). Und obwohl der Aufbau reibungslos verlief (mit einem professionellen Dreierteam dauerte er weniger als 30 Minuten, bemerkt Geil), handelt es sich immer noch um eine große Installation bei Ihnen zu Hause. Übersetzung: Man kann das Tonal nicht einfach abnehmen und nach Lust und Laune verschieben.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:3.995 $+

Maße:50,9" H x 21,5" B x 5,25" T | Abonnement:60 $ pro Monat | Inbegriffen: der Spiegel; Addons: Langhantel, Seil, Bank, Rolle, Griffe, Trainingsmatte | Musikoptionen:Streamen Sie Ihre eigene Musik | Klassenoptionen:On-Demand-Kurse, Live-Kurse

Amazonas

Warum es uns gefällt:Die „Reflective Training“-Kurse sind anfängerfreundlich und konzentrieren sich auf die Form.

Es ist nichts wert:Der Aufbau ist etwas sperrig.

Wenn Sie neu im Training sind, profitieren Sie am meisten vom ProForm Vue Fitnessspiegel. Ihre Reihe von „Reflective Training“-Kursen zeichnet sich dadurch aus, dass sie sich auf die richtige Form und einfache, leicht verständliche Anweisungen konzentrieren, die Ihnen das Wissen vermitteln, das Sie benötigen, um sich sicher zu bewegen, zu heben und zu schwitzen. Diese Kursreihe ist nicht so rasant oder hochintensiv wie andere, sodass das Training für alle Leistungsniveaus zugänglicher erscheint. Sie können Ihr Spiegelbild und das des Lehrers problemlos gleichzeitig sehen, sodass Sie Ihre Form bei Bedarf vergleichen und optimieren können (der Tonal ist mittlerweile eher undurchsichtig als reflektierend, aber die KI erkennt schlechte Form und bietet Korrekturen in einem Popup an Kasten).

Da ProForm Vue mit der iFit-Technologie arbeitet, sind zahlreiche Lehrer vorinstalliert, die auf allen Ebenen unterrichten. Darüber hinaus verfügt ProForm Vue über alle Gewichte, die Sie für eine dauerhafte Fitnessreise benötigen. Sobald das Training beendet ist, verstauen Sie einfach die Gewichte und machen Sie weiter. Bonus: Unsere Redakteure haben festgestellt, dass die Installation dieses Spiegels weniger als 30 Minuten dauerte. Riesiger Sieg.

Es gibt jedoch ein paar negative Aspekte, die Ihre Aufmerksamkeit wert sind. Erstens ist der Inhalt nicht exklusiv für ProForm Vue. Da es sich um iFit handelt, kann es tatsächlich auf jedem Gerät mit einem Abonnement gestreamt werden – das heißt, der Inhalt ist nicht exklusiv für dieses Gerät. Das Gerät ist außerdem sperrig und weniger elegant als einige der anderen Spiegel auf unserer Liste.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:999 $+

Maße:72,65" H x 24,25" B x 14" T | Abonnement:39 $ pro Monat | Einschließlich Zubehör: Spiegel, 2 x 10 Pfund. Langhantel, 5-Pfund-Hantelstangen x 4, 2,5-Pfund-Hantelscheiben | Musikoptionen:Popmusik | Klassenoptionen:On-Demand-Kurse, Live-Kurse

Echelon

Der Echelon Reflect hat viele der gleichen Eigenschaften wie der Lululemon Mirror oder der ProForm Vue, aber wir fanden, dass die Kurse etwas zu einfach waren und es ihnen an der Vielfalt mangelte, die man mit anderen Trainingsspiegeln bekommen würde. Unsere größte Sorge beim Echelon (und eine, die uns letztendlich davon abgehalten hat, ihm ein Superlativ zu bieten) war, dass er sich auf dem Ständer extrem wackelig anfühlte. Sie können es an der Wand montieren, wir wollten jedoch eine freistehende Option und waren letztendlich von der Stabilität enttäuscht. Wir hatten das Gefühl, dass wir den Bildschirm leicht berühren oder den Spiegel festhalten mussten, während wir auf den Bildschirm drückten, um sicherzustellen, dass der Spiegel an Ort und Stelle blieb.

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung:999 $+

Maße:50" H x 20" BX 2" T | Abonnement:39 $ | Einschließlich Zubehör:Nur Spiegel, sämtliches Zubehör extra | Musikoptionen:Popmusik | Klassenoptionen:Live-Kurse, On-Demand-Kurse

Um herauszufinden, ob diese Trainingsspiegel ihren hohen Preis wert sind, haben wir sie zu uns nach Hause gebracht, unsere Fitnesskurse im echten Leben unterbrochen und uns auf den Weg gemacht. Wir haben diese Trainingsspiegel vier Wochen lang dreimal pro Woche getestet und dabei alles ausprobiert, vom Barre-Kurs über HIIT-Kurse bis hin zu Tanz-Cardio und Krafttraining. Wir verließen sogar unsere Komfortzone und probierten Trainingseinheiten aus, die wir normalerweise auslassen würden, um herauszufinden, ob diese Fitnessspiegel wirklich für Anfänger geeignet sind.

Nachdem wir das #fitnessmirror-Leben gelebt hatten, kamen wir wieder zusammen und bewerteten jedes Modell anhand der einfachen Installation und Verwendung, wie angenehm und gut die Trainingskurse waren, welche Messwerte wir mit den Geräten verfolgen konnten und mehr.

Wenn Sie noch nie von diesem Gerät gehört haben, klingt der Begriff „Trainingsspiegel“ möglicherweise wie etwas, das direkt aus Black Mirror stammt. Im Folgenden haben wir Anthony Vennare, Mitbegründer von Fitt Insider und Fitt Capital, gebeten, etwas von der Mystik rund um diese intelligenten silbernen Trainingsbildschirme zu beseitigen, damit Sie entscheiden können, ob einer in Ihr Wohnzimmer gehört.

Trainingsspiegel bieten „hochwertige Folgeinhalte, die zu Hause durchgeführt werden können“, sagt Venarre. Jeder mit einem gestapelten Google-Kalender weiß, dass das eine große Sache ist. Vielleicht lässt Ihr Tagesplan keine dreißigminütige Hin- und Rückfahrt zum Fitnessstudio zu oder Sie haben niemanden, der auf Ihr Kind aufpasst. In vielen Fällen ermöglichen Ihnen Trainingsspiegel, der Bewegung weiterhin Priorität einzuräumen – selbst an den Tagen, an denen es am schwierigsten ist.

Noch ein Bonus? Über Trainingsspiegel haben Sie Zugang zu erstklassigen Trainern, die Sie normalerweise nur in Boutique-Studios in New York City oder Los Angeles finden. Mit einem Fitnessspiegel sind sie jetzt in Ihrem Wohnzimmer und auf Ihrem Zeitplan.

Die Installation variiert je nach Spiegel. Im Allgemeinen entscheiden Sie sich dafür, das Gerät entweder an der Wand zu montieren oder es freistehend in Ihrem Zimmer zu lassen. Einige Trainingsspiegel wie Tonal werden von einem professionellen Team installiert, sodass Sie keinen Finger rühren müssen. Wenn Sie sich jedoch für die Selbstinstallation entscheiden, ist es wichtig, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Diese Bildschirme können 70 Pfund (oder mehr) wiegen.

Zusammen mit den Kosten für den Spiegel selbst müssen Sie abwägen, ob das monatliche Abonnement (das Ihnen die Teilnahme an den Kursen selbst ermöglicht) in Ihrem Budget liegt. Die Preise für Abonnements für die von uns getesteten Spiegel liegen zwischen 39 und 60 US-Dollar – ein absolutes Schnäppchen, wenn man bedenkt, dass die meisten Boutique-Studio-Kurse für einen einzelnen Kurs 30 US-Dollar und mehr kosten. Allerdings ist es zugegebenermaßen frustrierend, dass Sie für ein monatliches Abonnement bezahlen müssen, nachdem Sie bereits einen Riesenbetrag (oder mehr!) auf einen Trainingsspiegel geworfen haben. Wir verstehen das.

Auch hier variieren die Pflegehinweise je nach Spiegel. Glasreiniger oder eine Lösung aus einem Teil Essig und einem Teil Wasser reichen bei den meisten Geräten aus. Gießen Sie die Reinigungslösung in eine Sprühflasche und reinigen Sie die Bildschirmoberfläche vorsichtig mit einem Mikrofasertuch. Stellen Sie sicher, dass das Gerät vor der Reinigung vollständig ausgeschaltet ist.

Als Faustregel gilt, dass Sie genügend Platz haben sollten, um eine Yogamatte auszurollen und sich bequem darauf zu bewegen. Allerdings nehmen manche Fitnessspiegel mehr Platz ein als andere. Da Tonal beispielsweise mit einer Hantelbank geliefert wird, benötigen Sie möglicherweise mehr Platz, als wenn Sie den Lululemon-Spiegel nur für ein paar Yoga-Kurse pro Woche verwenden. Denken Sie daran, dass Sie beim Training möglicherweise nicht direkt am Bildschirm aufliegen möchten. Überlegen Sie daher, wie sich ein angenehmer Abstand zu Ihrem Spiegel anfühlen würde. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Platz auszumessen, bevor Sie auf die Schaltfläche „Kaufen“ klicken.

Fitnessspiegel haben verständlicherweise für einen Riss in der Fitnesswelt gesorgt. Einige Trainer glauben, dass man unbedingt persönlich anwesend sein muss, um die richtigen Fitnesshinweise zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen. Andere glauben, dass diese Geräte eine großartige Möglichkeit sind, Fitnesseinheiten nach Belieben zu absolvieren. Beide Meinungen haben ihre Berechtigung.

„Ich sehe [Fitnessspiegel] als ein Produkt für Anfänger und diejenigen, die sich für bestimmte Kurse und Trainings interessieren“, sagt Vennare und fügt hinzu, dass er der Meinung ist, dass man besser dran ist, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn man gerne Kraft trainiert. „Ich halte sie nicht für ein notwendiges Produkt, wenn man sein Telefon, seinen Computer oder seinen Fernseher genauso einfach nutzen kann und nicht die Prämie zahlen muss, um das Gerät im Haus zu haben“, sagt er.

Wenn Sie jedoch von einem Spiegel zum Umzug inspiriert werden, kann er sein Geld wert sein. „Alles, was Menschen in Bewegung bringt, ist ein Gewinn“, sagt Venarre. Retweeten.

Kells McPhillips ist ein in Los Angeles lebender Gesundheits- und Wellnessautor. Ihr Journalismus erschien in der New York Times, Well+Good, Shape, Fortune, Runner's World, Outside, Yoga Journal und anderen. Anthony Vennare ist Mitbegründer von Fitt Insider und Fitt Capital. Als lebenslanger Sportler, Krafttrainer und ehemaliger US-Marine arbeitet Anthony heute an der Schnittstelle von Technologie, Risikokapital und Gesundheit/Fitness. Als erfahrener Unternehmer und Ex-Gründer leitet er die Investitionsstrategie des Unternehmens und arbeitet eng mit Startups in der Anfangsphase zusammen.